인생 100세 시대를 맞이하여 4가지 은퇴리스크(장수, 건강, 가족, 인플레)를 떠안게 되는 것이 현실입니다. 이를 대비하기 위하여 구체적인 생애설계를 수립함으로써 안정적인 은퇴준비를 할 수 있습니다.

생애설계 영역에는 크게 비재무와 재무 영역으로 구분합니다. 비재무 영역에는 건강, 가족(관계), 여가이고, 재무 영역에는 일과 재무관리입니다. 저희 스트레스&여가에서는 은퇴 스트레스 및 건강, 행복가정, 은퇴 후 여가설계 등과 관련한 전문 프로그램을 운영 중에 있습니다. 특히 여가와 관련해서는 국내 유일하게 전문화된 컨텐츠(여가꼴, 여가동기, 여가설계 등)를 보유하고 있습니다. 또한, 재무적인 영역은 저희와 협약을 맺은 기관(재무심리전문)과 전문가 들을 통해 One Stop 서비스를 해드리고 있습니다.

네, 저희 스트레스&여가에서는 앞서 말씀드린 바와 같이 여가와 관련하여 유일하고 차별화된 컨텐츠를 통해 개인 여가진단 및 여가설계를 해드리고 있습니다. 개인 여가 프로파일 제공하는 맞춤식 여가상담으로 개인의 삶의 질을 향상 시킬 수 있는 솔루션을 제공하고 있습니다.

EAP(Employee Assitance Program)란 근로자들이 가지고 있는 업무저해 요인들인 개인, 가정, 직장, 스트레스, 재무, 법률 등의 문제를 전문가의 도움을 얻어 해결함으로서 '행복한 일터'를 만드는 근로자지원프로그램입니다. 기업의 욕구에 따라 스트레스진단, 상담, 교육 등 다양한 검사, 정보제공 등의 서비스형태로 제공됩니다.

‘키다리EAP’는 스스로 문제 해결을 통해 개인이 성장해 나갈 수 있게 스트롱 힌트(Strong HINT)을 제공하는 키다리 아저씨 같은 든든한 후원자 서비스를 지향하는 에스엘컨설팅 만의 EAP서비스 브랜드입니다. 키다리EAP서비스는 환경 속 인간(Person In Environment)을 기본으로 현재 나를 둘러싼 환경(자신, 가족, 직장, 지역사회 등)과의 관계 속에서 발생하는 다양한 고충을 개인의 강점을 활용하여 스스로 해결할 수 있도록 돕습니다. 특히 키다리EAP는 치료(심리상담) 중심이 아닌 개인의 성장을 돕는 솔루션으로 단기서비스(4회)로 진행합니다.

스트레스&여가에서는

①이용자가 원하는 장소로 전문가가 찾아가서 서비스 제공 (찾아가는 서비스 모델) 
②에스엘 상담실에서 서비스 제공 (내방형 모델)
③기업 내 상담실 운영 (서비스룸 확보 모델) 등으로 구분하여 서비스하고 있으며 운영방식에 따라 서비스 비용이 다소 차이가 있습니다.

세부사항은 문의 주시면 친철하게 답변 드리겠습니다.(02-523-3449)

스트레스&여가 EAP연구소에서의 상담주제는 자기관리, 건강과정, 직무의 어려움, 정서/건강관리, 자산/법률자문 등으로 근로자 및 근로자의 가족 여러분들이 생활하면서 겪을 수 있는 모든 문제에 대하여 접근할 수 있습니다. 모든 서비스는 철저한 개인비밀보장을 원칙으로 하고 있습니다.

직무스트레스 관리 워크숍은 에스엘컨설팅만의 차별화된 스트레스 솔루션인 3바 1채를 고객사 상황에 맞춤형으로 구성하여 운영합니다. 최소 2시간 특강에서 최대 2박 3일까지 설계가 가능하며, 가장 효과적으로 운영되는 인원은 30~40명 입니다.

온라인 진단사이트가 있어 조직진단에 용이한 직무스트레스 검사를 실시 할 수 있습니다. 또한 개인의 스트레스를 알아보는 스트레스취약성 검사와 에고그램(성격검사), 여가꼴, 가족관련 진단도 추가 가능합니다. 소요기간은 직원의 수에 따라 다소 다를 수 있으나 조직진단 현황까지 알아볼 수 있는 결과보고까지는 통상 1~2주일 정도 소요됩니다.

에스엘컨설팅의 표준 프로그램은 ①자율신경계 측정을 통한 스트레스진단, ②숲속(MBSR) 명상 등 자기 돌아보기, ③스트레스의 효과적인 발산을 위한 숯 찜질체험, ④아웃도어프로그램(사격, 승마, 트레킹 등)등으로 구성되어 있으며, 고객사의 조직문화 등을 고려 맞춤형 프로그램을 설계하여 운영하고 있습니다.

개인적인 스트레스 관리는 스트레스의 주요 요인에 대한 환경분석, 온라인 진단(스트레스취약성검사), 스트레스 호소증상별 대처 방법 및 관리전략에 대한 실제적인 정보 및 방법 제시와 결과 진단 및 피드백 순으로 진행합니다. 이메일(sl3449@hanmail.net)로 신청 상담을 해드리며 필요시 오프라인 상담도 가능합니다. 서비스 이용료는 신청시 별도로 안내드립니다. 향후 저희 에스엘컨설팅에서는 보다 다양하고 접근성을 원활히 할 수 있는 스트레스119 전화 및 앱을 통한 서비스 제공을 준비 중입니다.