KT is 직원들의 효과적인 스트레스 관리를 위한 프로그램이 KT 분당 사옥 내에서 운영되고 있습

니다. 직장인으로서의 스트레스는 떨쳐버릴 수 없는 숙제와도 같습니다. 따라서 직원들의 효과적

인 스트레스 관리를 실제 체험을 통해 알아보고, 이를 통해 라이프밸런스(일과 삶의 조화)를 회복

하고자 실시되었습니다.

                            6/24(화) 15:00~16:00

                            7/22(화) 15:00~16:00

                     B반 – 5/21(수) 15:00~16:00

                             6/25(수) 15:00~16:00

                             7/23(수) 15:00~16:00

3. 프로그램 구성

  현실점검을 위한 '스트레스 돋보기' /적극적 대처전략 '힐링 피트니스 & 힐링 푸드'

  적극적 예방전략 '나만의 재미, 유쾌한 스트레스_행복 여가설계 전략' 등으로 구성